Quelle posture du yoga faire pour améliorer sa santé ?

Quelle posture du yoga faire pour améliorer sa santé ?

Il y en a plus de 300, mais il existe un certain nombre de postures classiques que vous pouvez pratiquer à la maison en tant que débutant en raison de leur simplicité. Une fois que vous les avez apprises, vous pouvez toujours décider de continuer avec les plus...
Quel type de boule pour quel type de jeu de pétanque?

Quel type de boule pour quel type de jeu de pétanque?

Selon les normes internationales, la dureté d’une balle de compétition ne doit pas être inférieure à 35 HRC (110 kg par mm²). L’ensemble de sa production est soumis à un traitement thermique qui donne à l’acier la dureté souhaitée. En fonction du...
Comment le golf prolonge la vie ?

Comment le golf prolonge la vie ?

L’exercice est sain – et cela vaut non seulement pour monter les escaliers ou faire du jogging, mais aussi pour le golf. Pour compléter un parcours de 18 trous, vous devez être à l’air libre pendant environ quatre à cinq heures et vous déplacer...
Les plus belles fermes pédagogiques d’ile de France

Les plus belles fermes pédagogiques d’ile de France

Les fermes pédagogiques permettent au citadin de mieux se familiariser avec les animaux de la ferme notamment et des activités agricoles. En réalité, elles sont de véritables centres de loisirs à vocation éducative. En effet, si pour un enfant de la campagne le mode...
Toute l’histoire du maillot du Nigéria

Toute l’histoire du maillot du Nigéria

La Nigéria est une équipe qui compte se distinguer de leurs adversaires lors de la coupe du monde de Russie. Leur particularité provient de leur maillot. Eh oui, le maillot nigeria disposera de couleurs attrayantes ou très flashy. Aujourd’hui, beaucoup de supporteurs...